尼泊尔常规旅游须知及注意事项
一、准备物品如下：
1、行李：行李包、贴身腰包（用来收藏财物和证件），贵重物品一定要随身携带。
2、衣物：尼泊尔总的来讲属亚热带地区。基本上只有两季，每年的十月至翌年的三月是干季(冬季)，舒适宜爽，气温基本在6-25度之间。每年的四至九月是雨季(夏季)，较为闷热潮湿，18-36度。九月至翌年三月，尼泊尔早晚清凉，要穿毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右；四至六月的天气相对闷热，傍晚常有阵雨；六月至九月是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣及沙滩鞋。请备：登山鞋或旅游鞋、拖鞋、风衣、太阳镜、太阳帽、洗漱用品及干湿纸巾（当地宾馆一般不提供）、防晒露、润肤露、雨具、手电筒、笔、纸。
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| 加德满都 | 2~18 | 4~20 | 8~24 | 11~27 | 16~28 | 19~28 | 20~28 | 20~28 | 24~34 | 16~27 | 6~23 | 2~19 |
3、饮食：尼泊尔餐以咖哩为主，佐以香料。禁食黄牛肉。所以请你不要带牛肉制品；尼泊尔主要以欧陆菜为主，大部分中国人都能适应。尼泊尔人吃饭时直接用右手，或用右手拿刀、叉、用左手是非常不敬的行为；户外活动时请饮用瓶装或罐装饮料，切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果；不要光顾不合乎卫生要求的小贩。建议自备些许XO酱或咸菜之类的食品。用自助餐时，应先少量拿取，喜欢再多取。
4、药物：感冒药、肠胃药、消炎药、外用药（选用平时对自己最有效的药物）以及防治蚊虫叮咬的药物。
5、证件：中国内地人持有效身份证、已签证的护照正本(由我社领队带去机场或出发前寄回给到客人)、用新护照出境的团友请带上旧护照。（旅途中需保管好本人的有效证件：护照以及往返机票，出发时最好用手机拍摄或复印护照首页和签证页留底，以避证件遗失时补办急用。）
6、提醒；空调和电视机在尼泊尔还属奢侈品，所以很多酒店没有空调、电视机和电话，但干净，有独立卫生间和热水洗澡。当地酒店均是太阳能供热水系统,尽量在晚饭前洗澡.。
| 时差和电压：尼泊尔时间比北京迟2小时15分钟；电压为220-240伏，各地间会有差异。当地大多插座是双圆孔或三圆孔的，有部分地方会有扁型插座，建议带一个万能转换插头（尼泊尔适用见插图）。 |
二、通讯和货币：
①开通了全球通国际漫游的中国移动手机在尼泊尔大部分地方都可以使用。加德满都及各大旅游景区有网吧，打电话和发电子邮件都很方便，部分酒店的大堂或餐厅有开免费Wifi。
l 尼泊尔的移动运营商如MERO出售预付费的SIM卡
l 尼泊尔拨中国内地座机：0086+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码
尼泊尔拨中国内地手机：0086+手机号码
中国内地拨尼泊尔座机：00977+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码，加德满都区号01，博卡拉区号61
中国内地拨尼泊尔手机：00977+手机号码
l 网吧在当地很普遍，资费较低；大城市无线上网也很方便，酒店、咖啡馆和酒吧上网资费须视情况而定
②尼泊尔卢比简称RS，在各旅游区都有很多货币兑换店，国际信用卡在免税店、观光饭店及高档的商店才能用。兑率每天可能有变化,大约1元人民币:13～14卢比之间。使用信用卡需支付3-4%的费用。当地物价相对比较便宜，市区的出租车费用大概10元人民币；一瓶大瓶的矿泉水约2元人民币（仅供参考）。游客带人民币或美元出境到当地兑换卢比就可以，非常方便的。如果想在尼泊尔出境时,将手中的当地货币兑换回美元或人民币的话,需要出示原始的兑换收据.所以游客需要在开始用美元或人民币兑换尼泊尔货币时,向兑换单位取回相关收据( receipt)。
◆小费方面： 尼泊尔给小费较为盛行，中高档酒店和餐厅一般收取总费用的10%作为服务费，另需加外地游客税，侍者或行李生等服务人员一般给小费10到20卢比；所以请准备好零钱，随身携带。建议客人可备多些人民币1元至5元的零钱作为小费(行李员帮手拿行李时或退房前放在床头给服务员)。
三、海关方面：
①尼泊尔海关：每位旅客入尼泊尔境可携带香烟200支,烟草50克,烈性酒1.5公升。随身物品不超过海关规定者免税放行。超过将课以重税。严禁携带致幻药品、武器和军火。游客可携带纪念品回国,文物出境须出示由考古局发放的特别证明。游客出入境可携带现金2000美元,超过须报关。
②中国海关：出团时请携带身份证（小孩同行时请携带出生证或户口薄）。每人可携带不超过美元5000外汇及人民币20000元出境。一般的自动相机可自行带出境，数码相机和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑请登记出境，以免回国入境时课税。回国入境可带香烟二条、酒一瓶，鲜蔬果不可带回国。根据海关条例，禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品回国。出入境时，自己的行李自己拿，不要帮别人拿行李，自己的行李也不要让别人帮拿。贵重物品及证件要随身携带，请不要放在行李中托运，如遗失责任自负。
③中国香港海关特别规定：每位旅客入中国香港海关最多只可以携带香烟19支，雪茄1支。
四、其他方面：
加德满都海拔为1400米左右，一般来说，对于不去登山的游客是不会有高原反应。尼泊尔以价廉物美的手工艺品闻名于世，羊毛围巾，地毯，木雕，藏式手工艺品及红茶等都是非常好的，在尼泊尔买东西，是可以讨价还价，如果要把古董、佛像、美术品带出境，要到考古中心鉴定，证明百年以下，并可得到许可证明方能带出境，尼泊尔没有针对外国游客的退税政策。
五、安全问题：
◆由于各地区游客较多，请您在出行时跟紧导游以免走失，要特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
◆贵重物品、手机及钱款请务必全程随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里或放置于托运行李中。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
◆自由活动时间请一定自已注意人身财产安全，结伴出行不要单独行动，尼泊尔当地相对保守，女游客忌穿着暴露。夜间尽量避免单独外出，如确有需要，请结伴同行。请游客入住酒店时取酒店名片以便外出。
六、中国游客出境代表的是祖国形象，我社提倡文明出行：
◆公众场合请勿吸烟、吐痰、大声喧哗，排队时不可插队拥挤，勿随手扔垃圾、吐口香糖；
◆寺庙、教堂、宫殿、高级娱乐场所为公认的正式场合，进入时，衣着须端庄整洁，不可袒胸露背、穿拖鞋、短裤、迷你裙、无袖上衣或其他不适宜的衣服；
◆不要未经允许给陌生人拍照，景点若规定不可拍照摄像，请予以遵守。
七、宗教信仰及民族禁忌：
尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。宗教色彩浓厚。游客要尊重尼泊尔人民的风俗习惯及宗教信仰。注意以下禁忌：
① 进入寺庙前，为了表示敬意，一定要脱鞋。一些寺庙非印度教徒禁止入内；不准携带皮具进入寺庙。不要碰送入寺庙的供奉物品和人；在寺庙或佛塔游览时，通常按顺时针方向行走。一般来说，寺庙、佛塔和纪念碑都允许拍照，但在拍照前最好向有关人员问询，获得许可后再拍摄。请一定尊重尼泊尔当地民族的宗教和习惯，尤其不要爬骑在神像上面玩耍或拍照。
②如果有机会到尼泊尔人家中做客，进入屋内时最好将鞋脱掉，而且在室内不要跨过尼泊尔人的身体或脚，应绕路而行或麻烦对方让一下。
③无论是印度教还是佛教都禁食牛肉，且不屠宰雌性动物为食。
④在酒店用行李员、或在酒吧用餐，都要付小费。
⑤尼泊尔人相信神居住在人的头顶，不要摸小孩的头部，因为头是神圣的地方。
⑥尼泊尔人点头不算表示同意，反之摇头则表示同意！
⑦印度苦行僧到处可见，与他们合影是要交费的RS10。
⑧不要给乞讨者施舍，否则你将寸步难行。
⑨与当地人交往，可行“双手合十礼”。男士不要与尼泊尔女士握手。尼泊尔妇女互相行“合十礼”，不行握手礼。尼泊尔妇女较保守，切记问候时不要有身体上的接触，跟当地人招呼时，双手合十微笑说声“NAMASTE”（那马斯特）即可。
⑩游览时最好穿戴整齐得体。四处闲逛时最好别穿日光装和海滩装，不得只穿内裤、短裤或穿露肩、露背的服装。不要在公共场所穿短裤等较露的衣服。在尼泊尔男女间公开亲热是不允许的。谨防兜售商品的小贩。不要将现金和其他值钱物品放在客房。左手在尼泊尔人的观念中代表不洁，握手或传递东西时最好用右手或双手。
八：中国驻尼泊尔王国大使馆及地接联系电话：
大使: 吴春太 地址: Baluwatar, Kathmandu，Nepal
电话: 00977-1-4419389 传真: 00977-1-4414045
领事部地址: Hattisar, Kathmandu 电话: 00977-1-4431511 4425520
领事保护: 00977-9801037888 使馆电话（白天）: 00977-1-4411740
值班手机: 00977-9801029888 (24小时)
