1.【入住】“岭南养生泉”— 热龙温泉度假村；
2.【游览】赣南传统客家建筑的代表之一 ——燕翼围
3.【品尝】古街小吃里极具客家特色的猪脚米丝、客家糍粑、萝卜粄、八刀汤
4.【采摘】龙南特产赣南名果-脐橙，果大形正，橙红鲜艳，堪称果中“维C之王”；
行程特色
参考行程
第1天深圳—午餐—杨村燕翼围—脐橙采摘园—和平热龙温泉度假村—晚餐
07：30 深大北门（往罗湖方向）、 08:00 大剧院地铁站（ B 出口）集合前往河源和平县（车程约3.5小时）
11: 30 享用特色午餐《和平特色客家宴》
参考菜单：龙骨炖枇杷花汤、葱油白切鸡、本地河鱼仔、牛腩白罗卜煲、葱花煎蛋、酿豆腐煲、炒南瓜、酸菜炒尖椒、时菜炒腐竹、清炒时蔬、送酒酿鸡蛋每人一碗
12: 30 后乘车前往被誉为“世界围屋之都、中国围屋之乡”的赣州龙南。后驱车前往游览【杨村燕翼围】（车程约20分钟，游览约1.5小时），其位于江西龙南县，建于清顺治年间，距今已320多年，为杨村赖福之所建。燕翼围高14.3米，墙厚1.45米，长41.5米，宽31.8米，外墙厚实坚固、笔直矗立，如千仞陡壁。墙上布满火枪眼，东南西北四座炮阁交相呼应，可形成无射击死角的火力网。进围内须经过唯一的围门，围门设有外铁门，中闸门和内木门，只要围门一关，外人莫想进来。燕翼围布局科学、结构严谨、防御得当，打起仗来是碉堡，放下土炮是居家的多功能建筑，充分体现了客家人为争夺生存空间不屈不挠的斗争意识，是客家人智慧和力量的结晶。
14: 30 前往【赣南脐橙采摘园】（车程约40分钟，采摘1小时）体验采摘和秋天收获的乐趣，赣南脐橙是江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。（免费品尝，免费进园采摘，带走按市场价收费，大概6-8元/斤，按实际为准）
16: 30 前往【河源热龙温泉度假村】（车程约1小时）入住，热龙温泉度假村是和平温泉之都项目的一期工程，她以全新的生态理念为设计蓝图，融合客家文化精髓，充分利用荒山、坡岭等自然地貌，打造出一片人与自然和谐相处的世外桃源。河源热龙温泉度假村拥有标准客房、水上别墅，餐厅、康体娱乐、温泉水疗配套设施齐全。是您休闲度假、商务会议的首选之地。
18: 30 前往中餐厅享用晚餐，晚餐后可前往温泉无限次浸泡温泉。
11: 30 享用特色午餐《和平特色客家宴》
参考菜单：龙骨炖枇杷花汤、葱油白切鸡、本地河鱼仔、牛腩白罗卜煲、葱花煎蛋、酿豆腐煲、炒南瓜、酸菜炒尖椒、时菜炒腐竹、清炒时蔬、送酒酿鸡蛋每人一碗
12: 30 后乘车前往被誉为“世界围屋之都、中国围屋之乡”的赣州龙南。后驱车前往游览【杨村燕翼围】（车程约20分钟，游览约1.5小时），其位于江西龙南县，建于清顺治年间，距今已320多年，为杨村赖福之所建。燕翼围高14.3米，墙厚1.45米，长41.5米，宽31.8米，外墙厚实坚固、笔直矗立，如千仞陡壁。墙上布满火枪眼，东南西北四座炮阁交相呼应，可形成无射击死角的火力网。进围内须经过唯一的围门，围门设有外铁门，中闸门和内木门，只要围门一关，外人莫想进来。燕翼围布局科学、结构严谨、防御得当，打起仗来是碉堡，放下土炮是居家的多功能建筑，充分体现了客家人为争夺生存空间不屈不挠的斗争意识，是客家人智慧和力量的结晶。
14: 30 前往【赣南脐橙采摘园】（车程约40分钟，采摘1小时）体验采摘和秋天收获的乐趣，赣南脐橙是江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。（免费品尝，免费进园采摘，带走按市场价收费，大概6-8元/斤，按实际为准）
16: 30 前往【河源热龙温泉度假村】（车程约1小时）入住，热龙温泉度假村是和平温泉之都项目的一期工程，她以全新的生态理念为设计蓝图，融合客家文化精髓，充分利用荒山、坡岭等自然地貌，打造出一片人与自然和谐相处的世外桃源。河源热龙温泉度假村拥有标准客房、水上别墅，餐厅、康体娱乐、温泉水疗配套设施齐全。是您休闲度假、商务会议的首选之地。
18: 30 前往中餐厅享用晚餐，晚餐后可前往温泉无限次浸泡温泉。
第2天早餐—太平古街（午餐自理）—博罗高标生态园—深圳
09: 00 享用早餐；
10：00 前往【河源太平古街】（车程约1.5小时）太平街在民国前称中道陆街。清末民初，上郭李氏与仙塘潘氏起了纠纷。潘氏人火烧陆街，李氏人又打了潘氏人，以后建好一条街，就叫做太平街。
11：30 在太平古街寻觅各色美食，将给你带来一次“舌尖上的旅行”（游览约1小时，午餐自理）。古街小吃里既有极具客家特色的猪脚米丝、客家糍粑、萝卜粄，也有外焦里嫩的上海生煎，色香味俱全的重庆小面、酸辣粉，还有外形活泼可爱的台湾饭团、十里飘香的湖南骑士小龙虾……这些令人垂涎的小吃美食，统统可在太平古街内找到它们的踪影。
12: 30 集合前往【博罗高标生态园】（车程约1小时，游览1小时）惠州高标生态园位于博罗县杨村镇，距离深圳仅120公里，园区占地约800亩，依山傍水，风景秀丽，泉林飞瀑，林荫小道。这里有乡村特有的幽雅宁静和丰富多彩的游乐项目，可拓展培训，休闲度假，亲子娱乐。景区内建筑有风格各异的别墅群，依湖而立的钓鱼别墅，山泉叠翠的深泉别墅，亦有松涛下的木屋小居;还有欧式风格的茶园小镇，幽静的山林，小桥流水人家，几声鸡鸣，几声狗吠，仿佛让您回到了童真的年代。
14: 30 集合前往【健康厨房生活馆】（1.5小时）京尚实业由江西景德镇汉唐陶瓷文化研究院和江西君创陶瓷有限公司联合成立。公司 坚持“融古于今、传承创新”的战略方针，企业愿景是：世界因为陶瓷 认识中国，我们选择京尚拥抱健康，打造一系列真正纯天然健康的陶瓷厨具；同时也是中国一级协会中国药膳研究会的推荐品牌
16：30 结束愉快的行程，返回温暖的家-深圳（大约2.5小时）
10：00 前往【河源太平古街】（车程约1.5小时）太平街在民国前称中道陆街。清末民初，上郭李氏与仙塘潘氏起了纠纷。潘氏人火烧陆街，李氏人又打了潘氏人，以后建好一条街，就叫做太平街。
11：30 在太平古街寻觅各色美食，将给你带来一次“舌尖上的旅行”（游览约1小时，午餐自理）。古街小吃里既有极具客家特色的猪脚米丝、客家糍粑、萝卜粄，也有外焦里嫩的上海生煎，色香味俱全的重庆小面、酸辣粉，还有外形活泼可爱的台湾饭团、十里飘香的湖南骑士小龙虾……这些令人垂涎的小吃美食，统统可在太平古街内找到它们的踪影。
12: 30 集合前往【博罗高标生态园】（车程约1小时，游览1小时）惠州高标生态园位于博罗县杨村镇，距离深圳仅120公里，园区占地约800亩，依山傍水，风景秀丽，泉林飞瀑，林荫小道。这里有乡村特有的幽雅宁静和丰富多彩的游乐项目，可拓展培训，休闲度假，亲子娱乐。景区内建筑有风格各异的别墅群，依湖而立的钓鱼别墅，山泉叠翠的深泉别墅，亦有松涛下的木屋小居;还有欧式风格的茶园小镇，幽静的山林，小桥流水人家，几声鸡鸣，几声狗吠，仿佛让您回到了童真的年代。
14: 30 集合前往【健康厨房生活馆】（1.5小时）京尚实业由江西景德镇汉唐陶瓷文化研究院和江西君创陶瓷有限公司联合成立。公司 坚持“融古于今、传承创新”的战略方针，企业愿景是：世界因为陶瓷 认识中国，我们选择京尚拥抱健康，打造一系列真正纯天然健康的陶瓷厨具；同时也是中国一级协会中国药膳研究会的推荐品牌
16：30 结束愉快的行程，返回温暖的家-深圳（大约2.5小时）
费用说明
【费用已含】
1.交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士；
2.景点：行程表内所列的景点第一道门票；
3.住宿：河源·和平热龙温泉度假村（1晚）；
4.用餐：2正餐1早餐（正餐 8 菜 1 汤，十人一桌）
【费用未含】
1.自费项目
2.行程外私人所产生的个人费用；
3.景点内游览车费用，园中园门票；
4.单男单女房差 180 元/人、车差 160 元/人
5.小孩超高收费标准：热龙温泉：1.1米以下已含、1.1米-1.4米50元/人、1.4米以上80元/人；
热龙早餐：1.1米以下已含、1.1米以上28元/人；
预订须知
【泡温泉注意事项】
1.温泉浴可反复浸泡，每隔10-20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
3.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
4.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
5.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
6.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
7.空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。
8.泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.
9.泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!
10.有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人，请勿进池泡水；1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池，65岁以上老人不宜一次性长泡水；
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