理塘

康南第yi峰——佛教圣地格聂神山

格聂神山，海拔6204米，是四川省仅次于贡嘎山、四姑娘山的第三座高峰，德格县的雀儿山、玉龙雪山等都是这个山系的著名山峰，也都是还没有人类爬上去过的处女峰。

格聂区域雪峰林立，最尊崇醉美丽的是三座神山，其中格聂主峰海拔6224米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。站在冷谷寺的任何位置，抬头都可以看见伟岸的格聂主峰，极度澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。格聂神山山体和缓，形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，尉为壮观。终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明。岩石下面渐渐出现植被，渐渐山林丰满，山林脚下是冰川融水形成的溪流……植被随海拔立体演变，如此生动鲜明。

冷谷寺是格聂神山中的镇山之宝。它于公元1164年，是第yi世葛玛巴活佛曲吉·迪松钦巴修建的，是整个藏传佛教白教最早修建寺庙之一。经过漫长的岁月，于五世达赖时期，改为黄教寺庙。寺建址于格聂山主峰与海拔5807米的肖扎神山之间，暗藏佛家玄机，寺内藏有稀世珍宝“母鹿角”、“左旋海螺”（一般海螺全为右旋）和格聂心脏（一块由矿物质凝聚在一起的矿石标本）。在冷谷寺还能看到日照金山的壮景：黎明来临前的雪山清冷玄幻，当东边的天际被朝霞涂抹时，雪山也从睡梦中醒来，10分钟左右的时间里，冰雪覆盖的山巅呈现出由浅青到淡紫到明黄到金黄到橘红到太阳升起后的洁白的色彩变化，神山的表情由冰冷到羞涩到热烈到燃烧最后又复归明静，之间的每一分转变都微妙动人，是神山最具魅力的时刻，非目睹不能领会。

毛垭大草原

夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。 草原是高山围绕的一个山间盆地，四面高山环绕，高差都在1000米以上，只有东部由无量河切开了一条河谷与外相连，在草原上南望可见海拔5838米的益母贡呷雪山，山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地；草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，她没有内蒙古呼伦贝尔、锡林郭勒的博大无垠，但与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美，草原上风云变幻无穷，置身其中，有一种说不尽的感慨。

长青春科尔寺

长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模醉大的藏传佛教黄教寺庙。寺庙占地500余亩，坐北朝南，背靠崩热神山和多闻正神山。经历年扩建，到寺主二世香根时期，该寺已有佛殿、经堂等20多座主建筑和20多座活佛宫室，400多座僧舍，起伏错落，形成一组独特、严谨、华丽的建筑群落，僧侣近4000人，在整个藏区声誉极高，成为康巴地区藏传佛教格鲁派的圣地。长青春科尔寺又以富丽堂皇的建筑、琳琅满目的法器、千姿百态的佛像、精美绝伦的雕塑和浩瀚的文献藏书等，成为一座当今藏族宗教、文化、艺术的宝库。

扎呷神山

距理塘县城18公里，因山岩有自然显现的藏传佛教密宗六字真言而闻名藏区，是藏族同胞和海内外藏传佛教信徒心中的圣地。这灰褐色的岩石上显现的这些字迹，就是藏文的六字真言“嗡、嘛、呢、叭、咪、哞”，如果念一遍，可增加十二分的功德，六字真言的上面，就是太阳和月亮的图案，这些字实际并不是人造的，是一种地质现象，叫“石英浸出岩”，是在造山运动过程中含石英的岩浆在高温和高压作用下挤出地壳形成的，按照习惯，藏历羊年是扎呷神山的本命年，届时，县上的僧侣民众乃至外县的僧侣民众都要来这里转山朝圣，高潮时可达数万人。

白塔公园

白塔公园是理塘县城境内的一大人文景观。因理塘县城境内佛塔是用白布裹的，加之塔内还供有珍贵的宗教文物及夜明珠、火龙珠等稀世之玉，故而得名“白宝塔”，后来人们习惯于说白塔，这就是白塔得名的缘由。白塔属佛塔中的室外塔。室外塔通常建在寺院附近，其种类又分为：神变塔、尊胜塔、善逝塔、法轮塔、天降塔、菩提塔、和好塔、涅槃塔等八种，而白塔属于八塔之中的菩提塔。白塔公园中有119个小塔环绕主塔，形成了别具一格的塔林。白塔外观洁白如玉，上圆下方，气势宏伟。主塔高33米，小塔高2.5米，在蓝天的映衬之下，更显得不同凡响、美仑美奂，它集中体现了藏民族建筑技艺的精湛，艺术的美妙绝伦。

理塘“八一国际赛马会”

每年六月初三（藏历）由康区黄教第yi大寺长青春科尔寺按古老的规矩组织僧俗群众参加为期10天的赛马会，堪称藏区第yi大赛马会，大家聚集在一起祭拜山神，祈祷风调雨顺，五谷丰收，从1964年起为加强军民联系，当地政府将节日时间改在八月一日，以纪念“八一建军节”。

理塘被誉为“马术之乡”格萨尔王的后裔，马背上的民族，也是人们常说有“康巴汉子”的聚居地。“八一”国际赛马节，以其辉宏的气势，众多的比赛项目，惊险刺激的场面和丰富多彩的文化活动，吸引着中国内地外的游客。据统计，每年到理塘参加赛马会的中外媒体达几十家，中外游客上万人，有来自美国、英国、德国、澳大利亚、新西兰、瑞典、韩国、日本等国和中国内地游客上万人。赛马节的规模越办越大，一年比一年更有新意。

格木自然生态保护区

位于县城以东波密乡境内，由格木草原、扎哇拉山、充本拉山、罗措仁湖、格聂山等景区组成，集雪山、冰川、华山、森林、草原于一体，以其晶莹的现代冰川、雄奇俊秀的山峰、广袤的原始森林以及旖丽的牧区草原等独特的自然景观而著称。景区“一日四时季，十里不同天” 的自然奇观，以它特有的气候带和植被带呈观出鲜明的景区特点。

格木草原是县境醉大的牧区草原，地势起伏，雪山林立，与森林共生共溶，春末夏初，格木草原春光明媚，水草丰茂，种类繁多的鲜花相继开放，有大叶杜鹃、小叶杜鹃、木兰花、报春花、百合花等数十种。盛夏茫茫草原上山花烂漫，绚丽多彩，恰似游戈在花的海洋，令人心醉神迷，流连忘返。这里种类繁多的植物群落，为野生动物提供了良好的生存条件，成为野生动物的天然乐园，境内生存着动物达400余种，珍稀动物有盘羊、黑熊、马熊、雪豹、藏马鸡、岩驴、白雉鸡、绿尾虹雉、獐、鹿、猴、野猪等等，漫步于林间，各种珍禽随处可见，令人心喜若狂，惊喜万分。